Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 74,81g | Węglo: 241,86g.
Śniadanie: Alnatura Hafermilch, Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken. Lunch: Gut & Günstig Geschälte Tomaten, Aubergine, Vollkornnudeln (Gekocht). Obiad: Marmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Vollkornnudeln (Gekocht), Cucina Olivenöl, Eismann Alaska Seelachs Müllerin, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Przekąski/Inne: Aldi Kochschinken, Milram Frischer Zaziki, Aldi Elsässer Brötchen, Kaffee mit Milch. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|