Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 112,74g | Węglo: 275,39g.
Śniadanie: Milfina Butter, Nutella Nutella, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Banane, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Obiad: Nutella Nutella, Milfina Butter, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Kania Soßenbinder Hell, TiP H-Vollmilch 3,5%, Putenbrust Fleisch, Lauch. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|