Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2017
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 102,40g | Węglo: 289,45g.
Śniadanie: Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wiltmann Geflügel-Salami, Aprikosenkonfitüre, Mischbrot. Lunch: Lidl Heidelbeeren, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Aldi Thüringer Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Klein). Przekąski/Inne: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Aldi Kochschinken, Ei, Banane, Marmelade, Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|