Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 31,04g | Węglo: 66,30g.
Lunch: 사조 사조참치 살코기, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 아보카도. Obiad: 코스트코 코코넛워터, 아보카도. Przekąski/Inne: 해태 아이비 (23g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|