Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 81,79g | Białk: 84,26g | Węglo: 24,48g.
Śniadanie: Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Tereyağı, Kaymak, Krem Peyniri (Düşük Yağlı), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|