Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nina Nobody
Dziennik
08 cze 17
Dziennik Nina Nobody, 08 cze 17
Profil Nina Nobody
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Schaka!
98,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
38,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2017:
907 kcal
Tłusz: 45,40g | Białk: 60,93g | Węglo: 62,87g.
Śniadanie:
Almased Almased mit Wasser.
Lunch:
Dönerbox.
więcej...
2657 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 3 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Historia Wagi Nina Nobody
Zobacz Pełną Historię