Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 30,08g | Węglo: 119,99g.
Śniadanie: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 로이스 생초콜릿. Lunch: 풀무원 까르보나라 크림 스파게티, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 떡볶이. Obiad: 코스트코 뉘른베르크 소시지, 시금치나물, 알팔파 새싹, 방울 토마토, 오이. Przekąski/Inne: Cherry Tomatoes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|