Dziennik muses00!, 20 cze 17

Profil muses00! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017

59,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg. Wciąż do stracenia: 7,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2017:

2990 kcal

Tłusz: 113,58g | Białk: 87,62g | Węglo: 402,17g. Śniadanie: Beyaz Ekmek, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Çerezza Popcorn, Haribo Jelibon, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Pizza, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nescafe Xpress Cafe Choco, Ülker Çubuk Kraker, Antep Fıstığı. więcej...

Zyskuje 2,6 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

bir haftadır diyeti bozdum kendimi çok yorgun hissettim yersem düzeleceğini düşündüm amadüzelmedi. yarın tekrar başlıyorum bu sefer daha üzgün ve kararlıyım taktik değiştireceğim ve kahvaltı yapmayacağım

19 cze 17 przez użytkownika: muses00!

Kahvaltını yap bence akşam hafif ye

20 cze 17 przez użytkownika: d3mir57

Historia Wagi muses00!

Zobacz Pełną Historię