Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2012
|
117,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 146,01g | Węglo: 21,03g.
Śniadanie: jumbo shrimp, Red Tomatoes, butter, scallions, egg, decaf coffee with cream, cheddar cheese, water. Lunch: butter, olive oil, chuck steak, water, red pepper, celery, red wine vinegar, romaine lettuce, radish. Obiad: spicy red pepper, chicken breast, Mozzarella Cheese, water. Przekąski/Inne: celery, water. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|