Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 94,87g | Białk: 31,07g | Węglo: 68,20g.
Lunch: 매일유업 휘핑크림, 양파, 가지, 표고버섯. Obiad: 김치, 오이, 양파, 팽이버섯, 삼겹살. Przekąski/Inne: 체리, 이즈니 무염 버터, 커클랜드 가염버터, 해태 아이비 (23g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|