|
iştah kapatan foto :)regl döneminde 200 kalori fazla alınabilir söyleniyor.metabolizma bir hafta öncesinde hızlanıyormuş .bu benim son öğünüm 24 saatlik if yapacağım bu haftanın ikincisi olacak bu .yemek olayı kapandı 1200 da yarın 14de yenecek 600 kalori
|
998 kcal
|
Tłusz: 61,72g | Białk: 89,54g | Węglo: 18,78g.
Śniadanie: Beypazarı Maden Suyu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Antep Fıstığı. Lunch: Tavuk Baget. Obiad: Dardanel Ton Klasik. więcej...
|
|
|
|