Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 198,17g | Węglo: 81,74g.
Śniadanie: Poached Egg, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Lunch: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Island Farms 2% Cottage Cheese, Five Star Gourmet Sante Fe Style Salad, HEB Chef Salad. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|