Dziennik kushyma, 04 mar 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2012
119,0 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.    Wciąż do stracenia: 53,3 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2012:
1125 kcal Tłusz: 58,16g | Białk: 122,02g | Węglo: 20,22g.   Śniadanie: parmesan, jumbo shrimp, egg, butter, decaf coffee with cream, water. Lunch: fetta cheese, olive oil, celery, red wine vinegar, romaine lettuce, radish, Red Tomatoes, chicken breast, water. Obiad: zucchini, leg of lamb, shrimp, Mozzarella Cheese, spicy red pepper, water. więcej...
2899 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kushyma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.