Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 100,90g | Białk: 89,89g | Węglo: 14,51g.
Śniadanie: Tereyağı, Badem, Fındık, Siyah Zeytin, Sucuk, Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Kabak, Tavuk Budu. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|