Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2012
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 53,45g | Węglo: 115,41g.
Śniadanie: whole wheat english muffin thomas, ready bacon, 2% american cheese kraft, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: orange, chicken barley soup. Obiad: panera baguette, panera chopped chicken cobb bacon. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|