Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 91,52g | Białk: 60,42g | Węglo: 346,93g.
Śniadanie: Kroger Creme Filled Long John, Monster Beverage Monster Assault. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kraft Macaroni & Cheese Original, Mature Onions, Vlasic Sweet Relish, Heinz Tomato Ketchup, Meijer Hot Dog Bun, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Obiad: McDonald's Sprite (Medium), French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese. Przekąski/Inne: Anheuser-Busch Budweiser Ice Beer, Pabst Blue Ribbon. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|