Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 109,41g | Białk: 56,60g | Węglo: 46,58g.
Lunch: 이디야 카페라떼, Nutiva 코코넛오일, 계란후라이. Obiad: 미나리, 대패삼겹살. Przekąski/Inne: 아보카도, 롯데 롯데샌드 오리지널 (52g), 롯데 칙촉. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|