Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
enigmazeynep
Dziennik
08 sie 17
Dziennik enigmazeynep, 08 sie 17
Profil enigmazeynep
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bu at ölçüde incelmişim hatta bacaklarım 3er cm incelmiş ama kilo vermem yok çok ilgşnç bir ay geçti ve bu ay kilo vermeyerek kapandı umarım ağustos daha iyi geçer...
123,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
43,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 sierpnia 2017:
1547 kcal
Tłusz: 47,41g | Białk: 50,99g | Węglo: 230,21g.
Śniadanie:
Susamlı Simit.
Lunch:
Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık.
Obiad:
Poğaça.
Przekąski/Inne:
Kavun Karpuz.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
spor yapıyorsanız tartıyı değil ölçüyü baz alın. kas yağdan çok daha ağırdır. kas kazandıkça ağırlık artar
08 sie 17 przez użytkownika:
muses00!
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi enigmazeynep
Zobacz Pełną Historię