Dziennik enigmazeynep, 08 sie 17

Bu at ölçüde incelmişim hatta bacaklarım 3er cm incelmiş ama kilo vermem yok çok ilgşnç bir ay geçti ve bu ay kilo vermeyerek kapandı umarım ağustos daha iyi geçer...
123,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 43,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2017:
1547 kcal Tłusz: 47,41g | Białk: 50,99g | Węglo: 230,21g.   Śniadanie: Susamlı Simit. Lunch: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık. Obiad: Poğaça. Przekąski/Inne: Kavun Karpuz. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
spor yapıyorsanız tartıyı değil ölçüyü baz alın. kas yağdan çok daha ağırdır. kas kazandıkça ağırlık artar  
08 sie 17 przez użytkownika: muses00!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi enigmazeynep


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.