Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2010
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 67,13g | Węglo: 181,30g.
Śniadanie: Skimmed Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Lunch: Cheese Pizza (Frozen, Cooked). Obiad: tesco prawn mayonnaise. więcej...
|
|
2901 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|