Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 129,25g | Węglo: 197,10g.
Śniadanie: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischte Nüsse, Leinsamen, Rosinen, Lidl Haferflocken, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Netto Sonnenblumenkernbrot, GutBio Bierwurst, Sodergarden Butter, Galbani Mozzarella Light, Rispentomaten, Eisbergsalat. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons, Karotten. Przekąski/Inne: Hella Kirschwasser, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Zitrone. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|