Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 138,67g | Węglo: 176,16g.
Śniadanie: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, Gemischte Nüsse, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Olivenöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Champignons, Aldi Rote Paprika. Obiad: Lebe Gesund Würzfee, Gemüse, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Mövenpick Heidelbeer Sahne, Hella Kirschwasser. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|