Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mtarjanyi
Dziennik
27 mar 12
Dziennik Mtarjanyi, 27 mar 12
Profil Mtarjanyi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2012
74,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2012:
1261 kcal
Tłusz: 52,29g | Białk: 68,16g | Węglo: 135,91g.
Śniadanie:
Ham and Cheese Sandwich.
Lunch:
Tomato Soup.
więcej...
2178 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mtarjanyi
Zobacz Pełną Historię