|
추석은 정말 넘사벽
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
2056 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 88,42g | Węglo: 289,58g.
Śniadanie: 거봉, 우유, 청정원 딸기잼, 식빵. Lunch: 새우 튀김, 배추김치, 콩나물무침, 문어숙회, 탕국, 공기밥. Obiad: 고사리나물, 배추김치, LA갈비, 공기밥. Przekąski/Inne: 배, 해태 아이비 (23g), 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 화이트 식사용 와인, 식빵, 식혜. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|