Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1633 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 60,62g | Węglo: 166,22g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Krasnystaw Kefir. Obiad: Zwykły Majonez, Włocławek Ketchup Łagodny, Masło, Żółtko, Chleb, Pomidory. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bartolomeus1
|