Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
669 kcal
|
Tłusz: 16,16g | Białk: 35,80g | Węglo: 98,05g.
Śniadanie: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 담터 호두 아몬드 율무차, 미주라 미주라토스트. Lunch: 두보식품 오트밀, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%. Obiad: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한! 약콩두유, Sanitarium Weet-Bix. Przekąski/Inne: 츄파춥스 츄파춥스. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|