Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1204 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 71,59g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Льняное Масло, Банан, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хачапури, Томатный Сок, Водка (45 Градусов), Майонез, Перепелиное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дымов Индейка Копченая, Вино Красное Сухое. Obiad: Чумак Соус "Тартар", Сибас. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
20 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, Apple Health - 23 godziny i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.elesina
|