Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 41,69g | Białk: 46,74g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Льняное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Творог 5%, Ролл Калифорния. Obiad: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Лук, Майонез, Valio Сыр Ольтермани 29%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Банан, Банан. więcej...
|
|
195 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.elesina
|