Dziennik rlawjdthdus, 21 lis 17

🔥다이어트 9일🔥

🌱이번 주 목표
44.5 (D-5)

🌱오늘 몸무게
44.8

🌱음식
아침: 토마토스튜 도시락
점심: 밤 3알 바나나우유
저녁: 다이어트 도시락
간식: 그릭요거트
물: 500L

🌱운동
백연사 산책, 계단 오르내리기

🌱상태
피 곤 하 다 먹 고 싶 다 밀 가 루

🌱일지
평소에 별로 좋아하지도 않던 게 먹고 싶다. 명랑핫도그 국물떡볶이 빵. 그리고 좋아하던 것도 먹고 싶다. 예감 치킨 이삭토스트 아이스크림 초콜릿 케이크 고기. 그냥 다 먹고 싶은가보다.

🌱채워야 할 부분
식욕이 폭발해도 평화로움을 유지하자.

44,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.