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스트레스 요즘 별일이 다 있다
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75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1766 kcal
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Tłusz: 49,19g | Białk: 74,79g | Węglo: 258,37g.
Śniadanie: 숀리 구운아몬드, 호두, 자연의품격 순수한 아로니아, 삶은 계란, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Lunch: 해태 고향만두, 잡채, 된장국, 비빔밥. Obiad: GS 1974 저지방우유, 귤, 사과, 배, 포도. Przekąski/Inne: 스포맥스 단백질쉐이크, 감말랭이, 본오본 초콜릿, 삶은 계란, 우엉차, 아메리카노. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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