Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3074 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 101,24g | Węglo: 119,59g.
Śniadanie: Felix Mieszanka Studencka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko Gotowane, Chleb Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Lunch: Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Pilos Kefir Naturalny 0%. Obiad: Gulasz Drobiowy, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Żubrówka Wódka Żubrówka, Zwykłe Piwo, Toppo Sałatka Warzywna. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|