Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2017
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2753 kcal
|
Tłusz: 78,01g | Białk: 142,17g | Węglo: 226,75g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Obiad: Makaron z Serem i Sosem Mięsnym. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Zott Jogurt Naturalny, Szczypiorek, Cebule, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Figand Ser Twarogowy Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|