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다시 줄잊~
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75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1818 kcal
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Tłusz: 36,08g | Białk: 54,83g | Węglo: 312,40g.
Śniadanie: 감말랭이, 자연의품격 순수한 아로니아, 삶은 계란, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Lunch: 배추김치, 오뚜기 황도, 파전, 수제비. Obiad: GS 1974 저지방우유, 파인애플, 키위 열매, 단감, 사과. Przekąski/Inne: 카스 카스 라이트, 감말랭이, 삼립 누네띠네, 아메리카노, 크라운 국희 쵸코샌드, 아메리카노, 호두과자, 우엉차. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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