Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 90,09g | Węglo: 210,77g.
Śniadanie: Tempe, Mangga. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Ikan Lele, Lontong Balap. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|