|
2018 starting point. Road to 180!
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 219,54g | Węglo: 185,43g.
Śniadanie: Essential Everyday Light Sour Cream, Ortega Original Taco Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, Broccoli. Lunch: Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Obiad: Shredded Chef Supremely Spicy Chili, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Przekąski/Inne: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Muscle Feast Whey Protein Isolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tim Huffman
|