Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4159 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 98,00g | Węglo: 335,01g.
Śniadanie: 삶은감자, 사과, 아메리카노, 삶은 계란. Lunch: 떡만두국, 공기밥, 배추김치, 햄야채볶음. Obiad: 소주 대장부, 생맥주, 닭갈비, 김밥천국 김밥. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|