Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 82,57g | Węglo: 66,96g.
Śniadanie: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 하루견과 하루견과, 맛있닭 닭가슴살볼(고추맛). Obiad: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 맛있닭 닭가슴살볼(마늘맛). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|