Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 90,33g | Białk: 95,28g | Węglo: 210,38g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka, Delikate Serek Smietankowy, Jajko (Całe), Chleb Żytni. Lunch: Sante Musli Owocowe, Bakoma Jogurt Pro Men. Obiad: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Iglotex Pizza z Szynka. Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Piątnica Serek Wiejski, Roleski Musztarda Stołowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Żytni, Sokołów Parówki Delikatesowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|