|
Does sitting at your computer writing equal "desk work" on the exercise grid?
|
949 kcal
|
Tłusz: 15,85g | Białk: 82,68g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Thomas lite hearty grain english muffin, eggland's best large egg, Olive Oil Cooking Spray, coffee, water, milk. Lunch: Strawberries, splenda, nonfat cottage cheese, water. Obiad: Green String Beans, shrimp, Lite Harvest Cranberry Vinaigrette Dressing, Taylor Organic Baby Spring Mix, Baby Carrots, chopped red bell pepper, water. Przekąski/Inne: nectarine, Splenda, pineapple, blueberries, Kashi Go Lean cereal, water. więcej...
|
|
3066 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
I sure hope so, cause that's what I've been doing. Just do butt clenches & swivel back forth in the computer chair often! LOL
19 maj 12 przez użytkownika: Scootietoots
|
LOL - oh that is too funny! I spend lots of time doing work on the laptop while sitting on the couch and watching baseball games.
19 maj 12 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|