Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 61,01g | Węglo: 111,66g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Zwykły Jogurt, Musli. Lunch: Jabłko. Obiad: Chleb. Przekąski/Inne: Chleb, Jajko Sadzone. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|