Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 76,38g | Węglo: 139,47g.
Śniadanie: Ketchup, Zielone Nadziewane Oliwki, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Jajko Sadzone. Lunch: Orlen Hot Dog. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Biały. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|