|
Whooooooo Hoooooooo! My treat to my self will be = for every lb shed in a month will transfer into Kindle $'s. The more I lose, the mor books I get!!!
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 60,33g | Węglo: 174,18g.
Śniadanie: non fat milk, Chicken & Vegetable Potstickers. Lunch: L'oven Fresh 12 grain, Tuna Avocado Salad. Obiad: Tuna Avocado Salad, L'oven Fresh 12 grain, feta cheese, milk, v8 potato leek, nutri grain bar. więcej...
|
|
3350 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Prace Domowe - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny i 30 minut, Zakupy - 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
That is a wonderful idea! I love our Kindle Fire - my husband reads a great deal and I, of course, must play Angry Birds!!!
24 maj 12 przez użytkownika: HCB
|
That way we won't go broke treating ourselves, it has no calories & we can't eat and use the kindle at the same time!
25 maj 12 przez użytkownika: Scootietoots
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Scootietoots
|