Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 75,84g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Яичница. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Домашенька Сметана 20%, Чернослив, Домашенька Творог 9%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
|
1207 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|