|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 110,27g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bułka z Ziarnami, Jajecznica. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Mieszanka Chińska, Sonko Ryż Naturalny. Obiad: Wiórki Kokosowe, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Bułka z Ziarnami. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|