Dziennik w123qp, 18 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
96,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2018:
2886 kcal Tłusz: 327,12g | Białk: 369,60g | Węglo: 478,51g.   Śniadanie: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Gouda, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Le Rustique Le Rustique Light, Backfactory Weizenbrötchen. Obiad: Dummy, ORO di Parma Tomaten Stückig, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch. Przekąski/Inne: Loose Quäse, Toblerone Toblerone, Beck's Bier (330ml), Treets Peanut Butter Cups Minis, Whisky. więcej...
2343 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi w123qp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.