Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 78,45g | Węglo: 253,97g.
Śniadanie: Aldi Multivitaminsaft, Kölln Haferkleie Flocken, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Salami. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Mamma Gina Lasagne Bolognese. Obiad: Gekochtes Ei, Clementinen, Kaufland Lyoner, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Salami, Snickers Mini Snickers, Lidl Apfeltasche, Kellogg's Toppas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|