Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 24,33g | Białk: 56,60g | Węglo: 180,58g.
Śniadanie: Kiwi. Lunch: Loose Quäse, Leichter Genuss Camembert, Aldi Volles Korn Dunkel, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Zwiebeln, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Obiad: Maggi Couscous Curry. Przekąski/Inne: Heineken Desperados, Salitos Salitos, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Treets Peanut Butter Cups Minis, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|