Dziennik Spyman, 01 kwi 18

Mialo być bez wpisów a i tak wpisałem ;D Wesolych

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2018:
3176 kcal Tłusz: 195,80g | Białk: 178,09g | Węglo: 177,47g.   Śniadanie: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową, Chleb Biały, Buraki, Sałatka Jarzynowa, Sałatka Jarzynowa, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Sernik, Chleb Biały, Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. Obiad: Biedronka Sernik, Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Morliny Boczek Wędzony, Chleb Biały, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spyman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.