Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 122,63g | Białk: 145,24g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Bułka Razowa, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajecznica. Lunch: Banan, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Obiad: Kruche Ciasteczka, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Lisner Filety Śledziowe A'la Matjas Naturalne, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Seko Paprykarz Szczeciński, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|