Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 113,53g | Węglo: 199,20g.
Śniadanie: Cosi Almond Croissant, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. Lunch: Hanover Frozen Mixed Vegetables. Obiad: Mission Flour Tortillas (Small), Feta Cheese, Ketchup, Tomatoes, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Olive Oil. Przekąski/Inne: Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples. więcej...
|
|
2596 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|