Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 18,41g | Białk: 60,81g | Węglo: 66,46g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g). Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pangasiusfilet, Magerquark, King's Crown Prinzessbohnen Fein. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Wiener Würstchen. więcej...
|
|
3610 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 30 minut, Praca - 6 godziny, Fitbit - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chefimobbelchen
|